🇷🇺🏥👨🏻⚕👩🏻⚕👉 Работа в саду и огороде имеет массу преимуществ для здоровья, явля... — 3 июля 2026 г. в 14:13:04.802
🇷🇺🏥👨🏻⚕👩🏻⚕👉 Работа в саду и огороде имеет массу преимуществ для здоровья, являясь очень полезной формой физической активности. Посадки, прополка и рыхление, работа с садовым инвентарем (лопатой, граблями, газонокосилкой и т.д.), толкание тачки — все это обеспечивает проработку различных групп мышц, в том числе сердечной. Тем самым тренируется тело, улучшается сон, пищеварение, работа мозга, укрепляется иммунитет, снижается уровень холестерина. Для того, чтобы данный вид деятельности приносил исключительно радость, удовольствие и пользу, а не становился причиной проблем со здоровьем, необходимо соблюдать определенные правила при выполнении садово-огородных работ - напоминают на официальном портале Минздрава России «Так здорово»: 👉 https://www.takzdorovo.ru/stati/rabota-na-priusadebnom-uchastke-kak-truditsya-bez-vreda-dlya-zdorovya/ 👶🏻👨🏻⚕👩🏻⚕Будьте здоровы и берегите своих малышей!❤️ С уважением, ГБУЗ «РДКМЦ» Минздрава КБР