🩷 Стресс под контролем: студентам и преподавателям рассказали, как сохранить ментально... — 10 июня 2026 г. в 14:04:17.328
🩷 Стресс под контролем: студентам и преподавателям рассказали, как сохранить ментальное здоровье Медицинский психолог нашего диспансера Хамаганова Елена Николаевна в минувший понедельник провела психологические тренинги для студентов и педагогов Байкальского колледжа недропользования 🏫. 95 студентов 1 курса познакомились с темой «Психология здоровья: эмоциональный интеллект и жизнестойкость». Елена Николаевна отметила, что такие качества как эмоциональный интеллект и жизнестойкость необходимо развивать как можно раньше. Формат занятия был максимально интерактивным: участники работали в парах, выполняли краткие динамические упражнения и осваивали прикладные алгоритмы поведения в стрессовых ситуациях.🤗 Особое внимание уделялось техникам, которые можно применять без дополнительных условий — непосредственно в учебной аудитории, библиотеке или во время перемены. 👩🏫 Для педагогического коллектива тренинг был посвящён основам психогигиены и профилактике профессионального выгорания. Участниками стали 25 преподавателей, ежедневно сталкивающихся с высокими эмоциональными и интеллектуальными нагрузками. Системная забота о психологическом благополучии студентов и преподавателей является важным приоритетом внутренней политики любого учебного заведения 🌿.