🧠 22 июля — Всемирный день мозга
🧠 22 июля — Всемирный день мозга 📆 Сегодня, 22 июля, отмечается Всемирный день мозга. Его цель — привлечение внимания к вопросам диагностики, лечения и профилактики заболеваний нервной системы, а также информирование населения о факторах, влияющих на здоровье мозга. Головной мозг является центральным органом нервной системы, регулирующим все процессы — от дыхания и сердцебиения до памяти, речи и эмоциональных реакций. ☝️ Интересные факты: — Человеческий мозг в среднем весит примерно 1400 грамм, но получает около 30 % крови, перекачиваемой сердцем; — Мозгу требуется всего 1/10 000 доля секунды, чтобы отреагировать на любой стимул; — Нервные импульсы от мозга и к мозгу двигаются со скоростью 270 км/ч; — 10 000 нервных связей исходит от одного нейрона в мозге к другим; — 20 % – столько кислорода от общего количества, потребляемого человеком необходимо для работы мозга; — 75% от общей массы мозга составляет вода; — 90 000 000 000 нервных клеток (нейронов) содержится в головном мозге. Столько же звезд в нашей Галактике; — 100 000 000 000 000 волокон создают сеть, благодаря которой мы обрабатываем информацию, запоминаем ее и мыслим; — 12 пар — столько черепных нервов выходит из ствола мозга, они отвечают за обоняние, слух, движения глаз, языка и другие функции. ✅ Всемирный день мозга — это не профессиональная дата, а напоминание всем, что мозг надо беречь и заботиться о нем. Поскольку головной мозг — это главное, что делает человека человеком, люди должны поддерживать его здоровье — вести здоровый образ жизни. А это отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга. 💚 Здоровье мозга — это залог сохранения качества жизни и путь к активному долголетию.