Республиканский стоматологический центр им. Т.Х.Тхазаплижев
Без категории · 28 мая 2026 г.
7 верных помощников в борьбе с курением: — 28 мая 2026 г. в 07:53:58.014
7 верных помощников в борьбе с курением: 💧 Пить воду: Всегда держите под рукой. 🍎 Жуйте: Жвачка без сахара, морковные палочки, яблоко. 🗣️ Говорите: Зазвоните другу, обсудите что-то из жизни. 🚶♀️ Двигайтесь: Пройдитесь, сделайте разминку. 🧘 Дышите: Глубокий вдох-выдох, медитация. 🎶 Слушайте: Любимую музыку, подкаст. 🎨 Творите: Рисуйте, пишите, вяжите (если есть возможность).
360 просмотров