🩸В Хакасии началась неделя популяризации донорства крови и костного мозга — 13 апреля 2026 г. в 11:24:24.641
🩸В Хакасии началась неделя популяризации донорства крови и костного мозга С 13 по 19 апреля в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля). Важно знать: 💠 Cдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья; 💠 Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора. Как подготовиться к донации: 1️⃣ Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. 2️⃣ Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов. 3️⃣ За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. 4️⃣ За час до процедуры донации следует воздержаться от курения. 5️⃣ Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам. 6️⃣ Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи. 7️⃣ Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п. 💠 Информация о донорстве костного мозга представлена на сайте https://km.donorstvo.org 🏥 В Саяногорске отделение переливания крови находится в Центр крови ГБУЗ PX "Саяногорская межрайонная больница", отделение переливания крови ул. Шушенская 2а. Пн-Пт с 8:00-11:00 Телефон: 8-39042-2-32-01, 8-39042-6-44-19 8-39042-6-44-20