Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией 2026г. — 14 мая 2026 г. в 14:39:52.487
Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией 2026г. Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. В этом году девизом Дня являются слова: «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше». А его главная цель – повышение информированности широкой общественности об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, его возможных серьезных осложнениях, методах профилактики данного заболевания, его выявления и лечения, а также – о точных методах измерения артериального давления. Гипертония – или повышенное кровяное давление – серьезное патологическое состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели (140/90 миллиметров ртутного столба или выше).Гипертонию называют «тихим убийцей», поскольку очень часто она протекает бессимптомно, и большинство больных даже не подозревают о проблеме. Высокое артериальное давление можно выявить только путем регулярных измерений давления. Когда болезнь прогрессирует, то могут появиться головная боль, помутнение зрения, боль в груди, одышка и другие симптомы. И если гипертонию не лечить, она спровоцирует развитие и других болезней – заболевание почек и сердца, привести к инсульту и инфаркту миокарда. К тому же, гипертония – одна из ведущих причин смертности во всем мире и одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний в мире. В России, по данным Министерства здравоохранения РФ на 2023 год, число россиян с повышенным артериальным давлением приблизилось к 50 миллионам человек. Это примерно треть жителей страны. Главные факторы риска развития гипертонии, которые подконтрольны человеку, – это неправильное питание (чрезмерное потребление соли, большое содержание насыщенных жиров и трансжиров в пище, малое потребление овощей и фруктов), малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела или ожирение, курение, прием алкоголя, постоянные стрессовые ситуации, психическое и умственное переутомление. Среди неподдающихся контролю факторов риска выделают: отягощенную наследственность, возраст старше 65 лет и сопутствующие заболевания (диабет, болезни почек). Конечно же, существует лекарственные препараты, применяемые при повышенном артериальном давлении, и регулярный прием которых позволяет не только нормализовать уровень давления, но и продлить жизнь пациентам. Такие лекарства назначаются пожизненно. Но все же, артериальную гипертонию намного легче предупредить, чем лечить. Поэтому комплексная профилактика заболевания необходима и призвана устранить факторы, повышающие риск развития этого недуга. Поддерживать в норме и снизить артериальное давление помогает здоровый образ – здоровое и рациональное питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, активный образ жизни, регулярные физические нагрузки, нормализация сна (не менее 7-8 часов), контроль веса и уровня глюкозы и холестерина в крови. И, конечно же, необходимо регулярно измерять артериальное давление, а также проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. Тем более людям после 40 лет. Ведь если заболевание диагностировано на начальной стадии, то есть возможность свести к минимуму риск его дальнейшего развития. Важно знать: повышенное давление в кровеносных сосудах может привести к необратимым последствиям. Одно из которых - развитие инсульта, который одновременно может поражать речь, глотание, мышление, и является самым инвалидизирующим из последствий. Именно поэтому необходимо свести до минимума осложнения артериальной гипертензии и регулярно проходить диспансеризацию. Т.В.Лисовская