Вы думаете, что бокал вина за ужином помогает расслабиться? А знаете, что при этом прои... — 12 мая 2026 г. в 09:56:00.383
Вы думаете, что бокал вина за ужином помогает расслабиться? А знаете, что при этом происходит с вашим давлением? Что показывают исследования: Риск развития гипертонии заметно повышается уже при небольшом регулярном употреблении алкоголя. Всего одна-две порции в день — и сосуды начинают страдать. Причём у мужчин эта зависимость особенно сильная: чем чаще вы пьёте, тем выше давление. Главный обман этанола: Сначала алкоголь расширяет сосуды, и кажется, что стало легче. Но через несколько часов происходит резкий обратный эффект — сосуды сужаются, сердце бьётся чаще, и давление подскакивает. Плюс спиртное задерживает жидкость в организме, что дополнительно нагружает сердце и сосуды. Хорошая новость — и она научно доказана: Если отказаться от алкоголя, давление начинает возвращаться к норме. Сердечно-сосудистая система умеет восстанавливаться, если дать ей шанс. Ваши сосуды работают на вас всю жизнь без выходных. Не усложняйте им задачу алкоголем.