👩💻✅ Рекомендации Роспотребнадзора по предельному времени использования компьютера шк... — 4 июня 2026 г. в 03:30:51.788
👩💻✅ Рекомендации Роспотребнадзора по предельному времени использования компьютера школьниками 📢 Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) информирует о допустимой продолжительности работы на компьютере и ноутбуке для учащихся общеобразовательных учреждений в период подготовки к экзаменам и в учебном процессе. Соответствующие нормативы представлены официальным представителем ведомства Анастасией Шальновой. ⏰ Предельное суммарное время использования компьютерной техники (в школе и дома соответственно): - 1-2 классы: не более 40 минут (в школе) и 80 минут (дома); - 3-4 классы: не более 50 минут (в школе) и 90 минут (дома); - 5-9 классы: не более 60 минут (в школе) и 120 минут (дома); - 10-11 классы: не более 70 минут (в школе) и 170 минут (дома). 📗 Гигиенические требования к организации рабочего места и режиму работы: - Помещение должно иметь достаточное естественное освещение; оптимальная ориентация окон - на север или северо-восток. - Перед началом работы рекомендуется проводить влажную уборку рабочей поверхности. - Проветривание комнаты необходимо осуществлять каждый час. - Правильная рабочая поза: спина прямая, руки согнуты в локтевых суставах под углом 90°; дистанция от глаз до экрана - 60-70 см. - После каждого часа занятий обязателен комплекс упражнений для глаз и профилактики нарушений осанки. Пост взят со страницы паблика vk.ru/eepidemka