Фолиевая кислота (витамин B9): почему её назначают при планировании беременности? — 27 июля 2026 г. в 08:42:28.419
Фолиевая кислота (витамин B9): почему её назначают при планировании беременности? «Пропейте фолиевую кислоту» — эту рекомендацию слышала почти каждая женщина на приёме у акушера-гинеколога Благодарненской районной больницы. Но почему этому витамину врачи уделяют такое пристальное внимание? Зачем организму нужен витамин B9? В нашем организме фолиевая кислота отвечает за фундаментальные процессы: • Деление клеток (рост и обновление тканей); • Работу костного мозга и иммунной системы; • Синтез ДНК и РНК — главных носителей наследственной информации. Однако критическую роль B9 приобретает именно в период планирования и наступления беременности. Почему начинать нужно ДО зачатия? При планировании беременности (за 3–6 месяцев) фолиевая кислота создает в организме женщины защитное «депо». Это необходимо, чтобы с самых первых дней (когда будущая мама может ещё не знать о своём положении) у эмбриона было достаточно ресурсов для правильного формирования нервной системы. 1-й триместр беременности: время закладки. В этот период витамин B9 напрямую участвует в закрытии и развитии нервной трубки плода — основы будущего головного и спинного мозга ребёнка. Дефицит витамина на этом этапе повышает риск врожденных пороков развития, задержки внутриутробного развития и преждевременных родов. Почему врач назначает аптечный препарат, а не просто диету? Да, фолаты содержатся в зелени (шпинат, петрушка), бобовых, печени и орехах. Но при тепловой обработке разрушается до 50% витамина, а из пищи он усваивается не полностью. Во время беременности потребность в B9 возрастает в 2 раза, поэтому «наесть» необходимую норму практически невозможно. Важно для будущих пап! Фолиевую кислоту часто назначают обоим партнерам. У мужчин этот витамин способствует правильному созреванию сперматозоидов и снижает количество клеток с «неправильным» набором хромосом, повышая шансы на зачатие здорового ребенка. Обратите внимание: подбор препарата и его дозировки осуществляет только лечащий врач на индивидуальном приеме с учетом ваших анализов и состояния здоровья. Не занимайтесь самолечением! Записаться на консультацию к акушеру-гинекологу Благодарненской ЦРБ вы можете по телефону кол-центра поликлиники: +7 963 386-78-20. Кроме того, для вашего удобства записаться на прием можно на официальном сайте Благодарненской районной больницы (https://blagcrb.ru/) или через портал «Госуслуги». Берегите здоровье будущего малыша с первых дней его планирования!