ГС

ГБУЗ СК Ессентукская городская поликлиника

Госорганы и учреждения · 3 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

3 августа свой праздник отмечает арбуз — полезная и вкусная ягода, которую выращивают п...

3 августа свой праздник отмечает арбуз — полезная и вкусная ягода, которую выращивают по всему миру. Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю напоминает, как выбрать качественный и безопасный арбуз. Арбуз — это полезная ягода, на 92% состоящая из воды. В арбузе содержится большое количество витаминов и минералов. Когда мы едим арбуз, то помогаем своему организму укреплять иммунитет, поддерживать нормальное функционирование нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и кровеносной систем. Важное свойство арбуза — очищение организма. Рекомендуемая норма арбуза — не более 200 граммов за один раз. Это количество не вызывает мочегонного эффекта, поэтому его можно употреблять даже за 1,5-2 часа до сна. https://26.rospotrebnadzor.ru/press-center/pr/12589/ #санпросвет