🫀 Как защитить свое сердце? — 13 августа 2026 г. в 07:05:22.851
🫀 Как защитить свое сердце? Доктора напоминают: до 80% преждевременных смертей от болезней сердца можно предотвратить! Главное — вовремя заметить и устранить факторы риска. Все риски делятся на две группы. Первые мы изменить не можем — это возраст, пол и наследственность. Но на вторые мы влияем напрямую! Это курение, лишний вес, гиподинамия, стресс, плохой сон, высокое давление и сахарный диабет. Профилактика — это возможность прожить долгую и активную жизнь. Не ждите, пока сердце «заколет». Начните с простого: запишитесь на диспансеризацию. Мы поможем оценить ваши риски.
162 просмотров