С 10 по 16 августа 2026 года в России проводится Неделя профилактики сердечно-сосудисты... — 11 августа 2026 г. в 05:32:17.173
С 10 по 16 августа 2026 года в России проводится Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа) Основная цель Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (далее ССЗ) - повышение осведомленности населения о возможностях предотвращения этих болезней, важности ведения здорового образа жизни и необходимости регулярного контроля за состоянием здоровья. Профилактика ССЗ требует комплексного подхода, сочетающего индивидуальные меры, медицинские вмешательства и общественные инициативы. Ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ могут предотвратить до 80 % преждевременных смертей от ССЗ. Факторы риска ССЗ: немодифицируемые (возраст, пол, наследственность) и модифицируемые (поведение и образ жизни). К последним относятся: курение, нерациональное питание, гиподинамия, избыточный вес, стресс и недостаточный сон, артериальная гипертензия, сахарный диабет. ЗОЖ - основа профилактики ССЗ. Ключевые элементы ЗОЖ: ✅физическая активность, ✅правильное питание, ✅отказ от вредных привычек, ✅контроль веса, ✅управление стрессом. Медицинские меры и скрининг, направленные на профилактику ССЗ: 📌регулярные медицинские обследования, 📌диспансеризация, 📌скрининг на наследственные факторы риска (например, на липопротеин (а) (ЛП (А)), 📌регулярный прием лекарственной терапии в случае необходимости. ❗Следуя этим простым правилам, вы значительно снизите вероятность проблем с сердцем и сосудами. Забота о сердце – это не краткосрочная кампания, а постоянный контроль показателей организма и формирование здоровых привычек, которые позволяют избежать тяжелых последствий.