Лето, солнце, открытая площадка — заманчивая идея для тренировки? ☀️ — 28 июля 2026 г. в 11:43:19.917
Лето, солнце, открытая площадка — заманчивая идея для тренировки? ☀️ Высокая температура воздуха создает экстремальную нагрузку на сердце даже у подготовленных атлетов. Как рассчитывать пульс и почему стоит отказаться от кофе перед пробежкой — собрали в карточках основные советы для тренировок в жару 👆
17 просмотров