ГС

ГБУЗ СК «Изобильненская РБ»

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥕 В чём польза моркови?

🥕 В чём польза моркови? ⁣ Продолжаем нашу рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем об уникальных свойствах яркого, знакомого всем нам овоща — моркови. Она идеально подходит для приготовления салатов, закусок, супов, пирогов, соков, кексов, тортов и и многого другого. ⁣ ❗ Морковь полезна, потому что: ⁣ 🔸 содержит витамин А, который участвует в нормальной работе иммунной системы и поддерживает здоровье кожи; 🔸 богата бета-каротином, который необходим для нормального зрения; 🔸 насыщена пищевыми волокнами, которые способствуют работе кишечника и поддерживают его здоровую микрофлору; 🔸 содержит каротиноиды и витамин С, которые помогают защищать клетки от воздействия свободных радикалов. ⁣ 👉 Овощ может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после его употребления нужно обязательно обратиться к врачу.