С 6 по 12 июля — Неделя профилактики аллергических заболеваний. — 6 июля 2026 г. в 10:06:27.493
С 6 по 12 июля — Неделя профилактики аллергических заболеваний. Лето — это не только солнце и отпуска, но и серьезное испытание для аллергиков. Пыльца цветущих трав, зреющие в садах фрукты и даже укусы насекомых могут превратить три теплых месяца в бесконечную борьбу с насморком и зудом. Чтобы лето приносило только радость, стоит взять на вооружение несколько правил «аллергической безопасности»: 🪟Держите окна в квартире закрытыми, особенно с 5 до 10 утра, когда растения активно выбрасывают споры. Проветривать лучше всего сразу после сильного ливня или ночью. 🚿Вернулись с улицы — сразу в душ. Голову моем обязательно, иначе вся подушка к утру станет источником аллергенов. 🍏Если у вас поллиноз (например, на березу), летом может обостриться перекрестная аллергия. Сырые яблоки, персики, фундук и морковь могут вызвать отек во рту. Такие продукты лучше запекать или временно исключить из рациона. 🌸Лето — сезон ос и пчел. Избегайте использования парфюма со сладкими цветочными нотами на природе и всегда держите напитки в закрытых стаканах. При склонности к сильным реакциям носите с собой антигистаминные препараты по назначению врача. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением, так как симптомы аллергии легко спутать с простудой, гастритом или кожными инфекциями. Только врач-аллерголог может точно определить провоцирующий фактор с помощью кожных тестов или анализа крови. Больше информации на портале Минздрава РФ ТакЗдорово.