— 25 июня 2026 г. в 07:00:35.823
❗Употреблять спиртное в жаркую погоду крайне опасно - сочетание жары и алкоголя создаёт «двойной удар» по организму и может спровоцировать сердечный приступ или тепловой удар. ❗И жара, и алкоголь ускоряют обезвоживание: организм теряет не только воду, но и важные соли с микроэлементами. Оба фактора расширяют капилляры и усиливают кровенаполнение подкожной сети — в итоге падает артериальное давление, а нагрузка на сердце серьёзно возрастает. 🫀Сердечно‑сосудистая система в таких условиях работает на пределе, что резко повышает риск опасных осложнений. 🧊Чтобы восполнить потерю жидкости, в жару нужно пить воду - лучше комнатной температуры, часто и небольшими порциями примерно по 100 мл. Подробнее на официальном портале Минздрава РФ “Так здорово”: https://clck.ru/3UE3nY