Отказ от сахара в первые 1000 дней после зачатия снижает риск деменции и болезни Альцге... — 4 августа 2026 г. в 20:54:48.022
Отказ от сахара в первые 1000 дней после зачатия снижает риск деменции и болезни Альцгеймера у ребёнка Новое исследование, опубликованное в журнале npj Aging, раскрывает удивительные факты о влиянии рациона мамы на развитие мозга малыша. Ученые из Гуанчжоуского медицинского университета проанализировали данные 60,4 тысячи человек, рожденных в период 1951–1956 годов в Великобритании. В те годы в стране действовали строгие ограничения на потребление сахара: для взрослых менее 40 грамм в день, для детей — менее 15 грамм, а для малышей до 2 лет сахар был полностью исключен из рациона. Оказалось, что: 🔹Ограничение потребления сахара в первые 1000 дней после зачатия снижает риск развития болезни Альцгеймера на 46%. 🔹Риск деменции уменьшается на 27%. 🔹Риск тревожных расстройств снижается на 20%. 🔹Риск депрессии — на 11%. Нейровизуализация показала, что у тех детей, чьи мамы соблюдали ограничения для себя и ребёнка, разница между биологическим и хронологическим возрастом мозга была меньше на 0,39 года, а объем важных подкорковых структур (гиппокамп, таламус) — больше.