16 октября ежегодно отмечается «Всемирный день здоровогo питания»
16 октября ежегодно отмечается «Всемирный день здоровогo питания» Он призывает каждого человека задуматься о своём здоровье и ежедневном рационе питания. Здоровое питание считается одним из важнейших аспектов здоровья, поэтому оно непосредственно влияет на эмоциональное состояние, физическое развитие и общую трудоспособность. По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% всех заболеваний связаны в той или иной степени с питанием, а 40% из них - напрямую с фактором питания человека. Не зря древнегреческий целитель, врач и философ Гиппократ, вошедший в историю как «отец медицины» сказал: «Мы то, что мы едим». Оптимальное здоровое питание может способствовать не только улучшению вашего самочувствия, бодрости, энергичности и активности, но также позволит снизить риски развития серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических, желудочно- кишечных и других заболеваний, значительно ухудшающих качество вашей жизни. Рациональное питание-один из важнейших аспектов здорового образа жизни и факторов здоровья человека.