20 октября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Эту дату установил...
20 октября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Эту дату установила Всемирная Организация Здравоохранения в 1997 году, чтобы повысить глобальную осведомлённость общества о профилактике, диагностике и лечении остеопороза и метаболических заболеваний костей. Остеопороз — это системное заболевание скелета, при котором снижается минеральная плотность костной ткани и нарушается её внутренняя структура. Из‑за этого кости становятся более хрупкими, возрастает риск переломов даже при незначительных нагрузках (например, при падении с высоты собственного роста, сильном кашле или подъёме тяжестей). В норме костная ткань постоянно обновляется: одни клетки (остеокласты) разрушают старую ткань, другие (остеобласты) строят новую. До 30–35 лет образование костной ткани преобладает, затем баланс постепенно смещается в сторону разрушения — это естественный возрастной процесс. При остеопорозе потеря костной массы идёт быстрее, чем её восстановление. Структурно кость становится похожей на губку с увеличенными порами: истончаются перегородки, уменьшается количество трабекул (перекладин внутри кости). Отсюда и название: от греч. osteon («кость») и poros («пора»). Факторы риска 1. Немодифицируемые (на них нельзя повлиять): возраст, женский пол, наследственность, ранняя менопауза, принадлежность к европеоидной расе. 2. Модифицируемые (можно корректировать): недостаток кальция и витамина D в рационе, низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, низкий вес/истощение, длительный приём определённых препаратов. Некоторые последствия остеопороза: 1. Переломы. Это самое частое и серьёзное осложнение остеопороза. Переломы могут возникать даже от незначительных движений, особенно в позвоночнике и запястьях. Переломы бедра особенно опасны, так как требуют хирургического вмешательства и могут привести к длительному восстановлению или ухудшению общего состояния. 2. Боль и снижение мобильности. После переломов часто следуют боль и ограничение подвижности. Это может затруднить передвижение и выполнение повседневных задач, снижая качество жизни. 3. Изменение осанки и уменьшение роста. Переломы позвоночника могут привести к сжатию позвонков, что делает фигуру сутулой. Это не только влияет на внешний вид, но и может вызывать дополнительные болевые ощущения и проблемы с пищеварением или дыханием из-за сдавливания внутренних органов. 4. Потеря независимости. Страх падений часто приводит к чувству подавленности и утрате самостоятельности. Это, в свою очередь, может вызвать социальную изоляцию и снижение качества жизни. Важно понимать, что остеопороз — серьёзное заболевание, которое необходимо вовремя выявить, чтобы предотвратить тяжёлые осложнения. Будьте здоровы, берегите себя и своих близких! #записьнаприем #СамарскаяОбласть #БогатовскаяЦРБ #Госуслуги #ТакойПраздник #остеопороз