🔥Онлайн-школы здоровья ЦГБ № 7: как получить бесплатную помощь врача, не выходя из дома — 19 августа 2026 г. в 10:21:00.172
🔥Онлайн-школы здоровья ЦГБ № 7: как получить бесплатную помощь врача, не выходя из дома Забота о собственном здоровье давно вышла за пределы кабинета врача. Сегодня пациенты Центральной городской больницы № 7 Екатеринбурга могут проходи́ть обучение в онлайн-школах здоровья, получая ценные знания и персональные рекомендации экспертов прямо из дома. О том, как работают такие цифровые площадки и чем они полезны пациентам, рассказала заведующая Центром здоровья и отделения медицинской профилактики ЦГБ № 7 Елена Александровна Сац. — Елена Александровна, почему онлайн-школы здоровья стали полноценной альтернативой очным занятиям? — Главный плюс — это доступность и экономия времени. Нашим пациентам больше не нужно ехать в поликлинику, подстраивать рабочий график или сидеть в очередях, чтобы получить квалифицированные ответы на свои вопросы. Онлайн-формат позволяет подключаться к лекциям и обсуждениям из любой точки: из дома, с работы или даже на даче. При этом помощь остается абсолютно бесплатной, а эффект — максимальным, ведь материал подается системно и понятным языком. — Какие онлайн-школы сегодня действуют на базе нашей больницы? — Мы развиваем несколько самых востребованных направлений: Школа по гипертонической болезни — помогает людям с повышенным артериальным давлением взять заболевание под контроль; Школа по отказу от курения — пошаговая поддержка для тех, кто твердо решил избавиться от никотиновой зависимости; Школа по профилактике ожирения и избыточной массы тела — комплексный разбор вопросов питания, физической активности и метаболического здоровья. — Разве недостаточно просто прочитать рекомендации по лечению или диете в интернете? В чем главная польза именно больничных школ? — В интернете слишком много недостоверной и порой опасной информации. На наших занятиях материал дают практикующие врачи, которые опираются на доказательную медицину. Пациент получает не отвлеченные советы, а чёткий алгоритм действий: как правильно вести дневник самоконтроля, как сбалансировать рацион без жестких диет или как справиться с синдромом отмены при отказе от курения. Кроме того, это живое общение — всегда можно уточнить непонятный момент у специалиста. — Чему конкретно учат, например, пациентов с гипертонией? — Мы разбираем целевые уровни давления, учим грамотно измерять его тонометром, объясняем правила первой помощи при гипертоническом кризе и то, как образ жизни влияет на тонус сосудов. Пациент, который понимает природу своего состояния, гораздо ответственнее относится к назначенной терапии и значительно реже сталкивается с тяжелыми осложнениями — инфарктами и инсультами. — Как стать участником онлайн-школы ЦГБ № 7? — Всё максимально просто. Достаточно следить за анонсами и графиком вебинаров на нашем официальном сайте и в социальных сетях ЦГБ № 7. Ссылки для подключения публикуются заранее, никакая сложная регистрация не требуется — нужен только смартфон или компьютер с выходом в интернет.