❗Стрессовое недержание мочи: почему одной гимнастикой не обойтись? — 27 ноября 2025 г. в 15:13:12.178
❗Стрессовое недержание мочи: почему одной гимнастикой не обойтись? Стрессовое недержание мочи (СНМ) – это не просто досадная неприятность, а серьезное заболевание, при котором непроизвольное подтекание мочи происходит при кашле, чихании, смехе или физической нагрузке. С этой проблемой сталкиваются миллионы людей, в основном женщины, но многие стесняются говорить о ней вслух. 📌Масштабы проблемы: Распространенность среди женщин достигает 30-40%, а в возрастной группе после 50 лет – и того выше. Заболевание значительно снижает качество жизни, заставляя отказываться от социальной активности, спорта и лишая уверенности в себе. 📌Почему гимнастика – не панацея? Упражнения для мышц тазового дна (гимнастика Кегеля) – это прекрасный и эффективный метод профилактики. ❗Как поясняет врач-уролог, заведующий урологическим отделением ЦГКБ №1, Алексей Вахрушев: «Когда мы имеем дело с истинным стрессовым недержанием, гимнастика, увы, его не вылечит. Она не может восстановить нарушенную анатомию. В этом случае она играет роль общей физкультуры, но не решает основную проблему.» 📌Решение – в руках хирурга. Современная медицина предлагает эффективные и малотравматичные хирургические методы лечения СНМ. ❗Вывод прост: не стоит мириться с проблемой и годами заниматься самолечением. Если симптомы СНМ уже появились – это прямой сигнал обратиться к врачу-урологу. Своевременная хирургическая коррекция – это возможность быстро, надежно и навсегда вернуть себе полноценную жизнь. #ЦГКБ№1#урология#стрессовоенедержание#хирургия