🏋️♀️На этой неделе подробно расскажем о важности физической активности — 8 июня 2026 г. в 06:57:38.934
🏋️♀️На этой неделе подробно расскажем о важности физической активности Регулярное движение - это не обязательно изнурительные тренировки. Это быстрые прогулки, танцы, зарядка по утрам или активные игры с детьми. Всего 30 минут умеренной нагрузки в день укрепляют сердце, улучшают настроение и снижают риск развития хронических заболеваний. ➡Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте vk.com/minzdrav_63 и в MAX канале ведомства max.ru/minzdrav_63 #культурапрофилактики #СамарскаяОбласть
256 просмотров