📌 Неделя борьбы с инсультом — 26 октября–1 ноября
📌 Неделя борьбы с инсультом — 26 октября–1 ноября С 26 октября по 1 ноября в России проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная к Всемирному дню 29 октября . 🚨 Почему это важно знать каждому Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. Несвоевременная помощь приводит к тяжёлым осложнениям и инвалидности. Знание симптомов и правильные действия в первые минуты решают исход . ⏱️ Правило «золотого окна» Госпитализация в течение 4,5 часа от первых признаков может спасти жизнь и сохранить её качество . ✅ Что можно сделать уже сегодня — Контролируйте давление: целевой уровень — ниже 140/90 мм рт. ст. — Откажитесь от курения и сократите алкоголь — Снизьте потребление соли до 3–4 г в сутки — Добавьте физическую активность и контроль стресса Берегите себя и близких. Вместе остановим инсульт! #НеделяБорьбыСИнсультом #ПрофилактикаИнсульта #ЗдоровьеСердцаИСосудов #ЗОЖ