Инсульт молодеет — проверьте себя
Инсульт молодеет — проверьте себя Инсульт перестал быть «болезнью пожилых». Главный фактор риска — повышенное давление — часто протекает без симптомов, и многие не знают о своей гипертонии . 🧠 Симптомы, которые нельзя игнорировать — Внезапная слабость или онемение руки/ноги, чаще на одной стороне тела — Асимметрия лица, онемение — Нарушение речи (невнятная речь, непонимание обращённых слов) — Нарушения зрения на одном или двух глазах — Трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса — Очень сильная головная боль 📋 Что сделать на этой неделе 1️⃣ Измерьте давление — норма ниже 140/90 2️⃣ Пройдите диспансеризацию — проверьте глюкозу и холестерин 3️⃣ Замените один перекус на фрукт или овощ и добавьте 20-минутную прогулку Инсульт не выбирает по возрасту. Ваша внимательность к себе — лучшая защита. #ИнсультНеПриговор #КонтрольДавления #Профилактика #ЗдоровыйОбразЖизни