❤️ А вы знаете возраст своего сердца?
❤️ А вы знаете возраст своего сердца? Не тот, что указан в паспорте. У двух людей одного возраста состояние сердечно-сосудистой системы может заметно улучшиться. На это влияют давление, обмен глюкозы и липидов, масса тела, показатель активности, курение и другие факторы. И самое коварное — многие изменения долго никак себя не выдадут . Ничего не болит, сердце не «колет», самочувствие привычное. Атеросклероз или артериальная гипертензия уже могут возникнуть. Есть несколько цифр, которые помогают врачу оценить сердечно-сосудистые риски. 🩸Артериальное давление Гипертонию не зря называют «тихой»: повышение давления часто не повышается. Головная боль — вовсе не обязательный ее спутник. 💓 Пульс Здесь важна не только цифра, но и ритм. Сердце может возникнуть при физических воздействиях, волнении или температуре — это естественно. А вот повторяющиеся приступы сердцебиения или ощущения перебоев лучше не делать без внимания. 🍬 Глюкоза крови При длительном повышении уровня глюкозы поражают сосуды. Именно поэтому профилактика сердечно-сосудистых заболеваний связана с контролем углеводного обмена. 🧬 Липидный профиль Знакомое слово «холестерин» на самом деле скрывает несколько показателей. Один из наиболее важных — ЛПНП . При его избытке холестерин может накапливаться в стенках артерий, попадая в область атеросклеротических бляшек. 📏 Окружность талии и масса тела Жировая ткань в области живота — не просто вопрос внешности. Абдоминальное ожирение связано с метаболическими нарушениями и повышением сердечно-сосудистого риска. Но самое главное: ни одна из этих цифр не существует сама по себе. Врач измеряет их вместе — с учетом возраста, особенностей, образа жизни и сопутствующих заболеваний. Именно поэтому диспансеризация нужна не только тем, у кого уже появились жалобы. ❤️ Не ждите, пока сердце спросит о помощи симптомами. Время от времени достаточно просматривать цифры, чтобы начать следить за ними раньше.