«Влияние стресса на грудное вскармливание»
«Влияние стресса на грудное вскармливание» Психолог женской консультации ГБУЗ СО «Тольяттинской городской поликлиники №1» Ушакова Елена Олеговна рассказывает как стресс влияет на грудное вскармливание. Мама может ощущать после выбившего из колеи события, что грудь как будто «опустела», «молоко перегорело». Однако никуда молоко не исчезает. Самая большая ошибка в такой ситуации – браться за смесь. Помочь может только успокоение, направленность мамы на малыша и частое прикладывание. Поведение ребенка может меняться, когда мама в тревоге или депрессии, вплоть до отказа от груди. С чем это связано? Доказано, что стресс не влияет на образование грудного молока. Однако переживание мамой шока и напряжения снижает выработку окситоцина. Это замедляет отток молока из груди, и малыш может остаться ни с чем. В этой ситуации есть только один выход - постепенно успокоить себя, расслабиться и настроиться на получение удовольствия от контакта с ребенком. И приложить его к груди, еще и еще раз. Окситоцин – гормон неги, ласки. Эмоционально включаясь во взаимодействие, мама изменяет соотношение гормонов стресса (кортизола и адреналина) и окситоцина. Выработка первых уменьшится, а второго увеличится, что позитивно сказывается на ее эмоциональном состоянии и поддержании грудного вскармливания. Существенно влияет на эмоциональное состояние ребенка характер взаимодействия с ним матери во время ГВ. Если мама поглощена негативными переживаниями и не включена в ребенка, у него изменяется соотношение процессов активации и успокоения, он становится беспокойным или равнодушным и может отказаться от груди. При длительном напряжении у матери нарушается формирование привязанности к ней у ребенка. Дорогие наши мамочки! Дарите ребёнку любовь и здоровье с каждой каплей грудного молока! #ГВ #ТГП1