🥞«Тыквенные блинчики, шпинатные шреки»: интересные и полезные рецепты блинчиков в масл... — 16 февраля 2026 г. в 11:04:50.767
🥞«Тыквенные блинчики, шпинатные шреки»: интересные и полезные рецепты блинчиков в масленичную неделю 👩⚕️Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой, к.м.н. Елена Трифонова составила полезные рецепты блинов для детей. ➡️«Впервые попробовать блины малыши могут в возрасте 1,5-2-х лет, но они должны быть приготовлены из бездрожжевого теста на воде или сильно разведённом молоке. Жира в них должно быть минимум. Для детей до 3-х лет лучше готовить тесто на кефире или йогурте. Дошколятам не рекомендуется съедать более 3–5 блинов за раз, а количество блинов с начинкой стоит ограничить всего одним или двумя. Важно помнить, что у блинов высокий гликемический индекс». ❗️ При аллергиях, сахарном диабете и индивидуальной непереносимости отдельных компонентов блюдо следует вовсе исключить из рациона. ⬆️Подробные рецепты блинов читайте в наших карточках