ГТ

ГБУЗ ТО "Областная больница №12"

Госорганы и учреждения · 21 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍂 Грипп не пройдёт: профилактика - лучшее лечение!

🍂 Грипп не пройдёт: профилактика - лучшее лечение! Анастасия Клёнина, как врач‑инфекционист, в первую очередь,и как человек, следящий за своим здоровьем, каждую осень ежегодно делает прививку от гриппа — и искренне советует поступить так же каждому! 💬"Осень — это не только уютные вечера и смена красок, но и активный сезон простуд. Риск подхватить вирус гриппа значительно вырастает, а встречать его лучше подготовленным! 💉 Почему я сама вакцинируюсь и рекомендую это пациентам? Нередко слышу: «Я здоров(а), у меня сильный иммунитет, обойдусь». Понимаю это желание полагаться на собственные силы организма — но грипп опасен не столько самой болезнью, сколько осложнениями: пневмонией, бронхитом, отитом, а также обострением хронических заболеваний. И даже самый крепкий иммунитет не всегда является надёжной преградой. Для меня вакцинация — это тот самый «могучий щит» и вот почему: * ✅ Она существенно снижает риск тяжёлого течения болезни; * ✅ Вакцина позволяет защитить самых уязвимых: детей, пожилых людей, пациентов с хроническими болезнями. Для них грипп особенно опасен, и наша прививка — это ещё и забота о близких; * ✅ С помощью прививки, мы вносим вклад в коллективный иммунитет: чем больше людей защищены, тем медленнее распространяется вирус и тем меньше вспышек мы видим в сезон! 🛡 Профилактика — лучшая стратегия❗️ Вакцина — главный, но не единственный элемент защиты. В своей практике я всегда напоминаю о простых, но эффективных мерах: * 🧼 Мойте руки часто и тщательно! Это действительно работает: мытье рук заметно снижает риск заражения. * 😷 В людных местах (транспорт, магазины, больница) маска — разумная мера предосторожности. А если чувствуете недомогание, это ещё и проявление уважения к окружающим: так вы снижаете риск передачи вируса; * 🌬 Проветривание: свежий воздух снижает концентрацию вирусных частиц в помещении — а значит, и вероятность заражения; * 🥗 Сбалансированное питание поддерживает ресурсы организма. Овощи, фрукты, достаточное количество белка — это не про «суперсилу», а про стабильную работу иммунной системы; * 😴 Полноценный сон — не роскошь, а необходимость. Недосып ослабляет защитные реакции, и организм становится более уязвим Не ждите первых симптомов, чтобы задуматься о защите❗️Если у вас есть сомнения по поводу вакцинации, обсудите их с лечащим врачом: есть нюансы по противопоказаниям и оптимальным срокам вакцинации. ✅А узнать о пунктах вакцинации и графике их работы в вашем населенном пункте или поликлинике по месту жительства можно уже сегодня. Единый колл-центр Областной больницы №12 по тел. 8(34542) 2-6970. Вакцинация сельского населения осуществляется на ФАП и амбулаториях. Как врач, я выбираю защиту — и призываю вас сделать такой же выбор. Заботьтесь о себе и будьте здоровы этой осенью! ❤