Здоровый образ жизни: поговорили с ребятами о самом важном! 🍏 — 5 июля 2026 г. в 04:19:55.051
Здоровый образ жизни: поговорили с ребятами о самом важном! 🍏 Студенты пятого курса Областной больницы № 23, Павел Олегович Белослудцев и Ольга Ивановна Кресс, провели санитарно-просветительскую беседу для учеников МАОУ «СОШ имени Декабристов». Вместе разбирались, как беречь здоровье и формировать полезные привычки с детства. 💪 На встрече разобрали три ключевые темы: ✅ Как питаться, чтобы не болеть: поговорили о сбалансированном рационе, пользе овощей и фруктов, а также о том, каких продуктов лучше избегать. ✅ Почему важно двигаться: обсудили, какую роль физическая активность играет в укреплении иммунитета и общем самочувствии. ✅ Как правильно отдыхать и соблюдать режим: узнали, почему важен полноценный сон и как грамотно чередовать учёбу и отдых. Занятие прошло доступно, интересно и очень полезно для ребят! 😊 Здоровье — это привычка, которую стоит завести как можно раньше. ❤️