Добрый день, уважаемые подписчики! Напоминаем о важности профилактики гриппа и других р...

Добрый день, уважаемые подписчики! Напоминаем о важности профилактики гриппа и других респираторных заболеваний. 👩‍⚕Чтобы защитить себя и окружающих: - Вакцинируйтесь! Это самый эффективный способ защитить себя и близких. - Используйте медицинские маски. - Регулярно мойте руки. - Пользуйтесь антисептиком. - Соблюдайте социальную дистанцию. - Старайтесь избегать мест массового скопления людей, общественного транспорта, особенно в периоды повышенной заболеваемости. ❗Если у вас есть возможность, избегайте контактов с заболевшими или принимайте дополнительные меры предосторожности. ✅Поддерживайте свое здоровье: Гуляйте на свежем воздухе. Занимайтесь физической активностью. Правильно питайтесь. Откажитесь от вредных привычек. Обеспечивайте себе полноценный сон. ❗ Если заболели - оставайтесь дома! Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем окружающих. Вызовите врача и не занимайтесь самолечением.