🏃Движение — это жизнь! — 25 августа 2026 г. в 07:00:07.747
🏃Движение — это жизнь! ☝️Напоминаем, что с 24 по 30 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Физическая активность — одна из важнейших составляющих здоровья человека. Всемирная организация здравоохранения определяет физическую активность как всякое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. К видам физической активности можно отнести следующие: 🚶ходьба пешком; 🛍️походы по магазинам; 🏠активность во время работы по дому; 🌳садоводство; 💃танцы; 🤸игры; 🚴езда на велосипеде; 🏄активные виды спорта. 📌 Активные виды спорта — особо полезный и увлекательный вид физической активности. В карточках собрали для вас наиболее популярные разновидности активного спорта и интересные факты о них. #МинздравЯО