🍂🌧️ Чтобы уберечь себя от гриппа и ОРВИ в осеннее время, важно соблюдать несложные пр...
🍂🌧️ Чтобы уберечь себя от гриппа и ОРВИ в осеннее время, важно соблюдать несложные правила профилактики: 💉 Проходить ежегодную вакцинацию. 🚿 Соблюдать гигиену рук: чаще мыть руки с мылом. Если нет возможности, то пользоваться дезинфицирующими средствами. 😷Носить защитную маску в общественных местах (в транспорте, в магазине), при уходе за больными ОРВИ. Маска должна закрывать нос и рот, плотно прилегать к лицу, быть сухой. Одноразовую маску нельзя использовать повторно. 🤧Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания. 👥Избегать нахождения в местах массового скопления людей. Соблюдать социальную дистанцию в 1,5–2 метра. 💨При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой, которую после использования выбросить. Если нет салфетки, то прикрывать рот и нос областью локтевого сгиба. 🪟Регулярно проветривать и делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь. 🧴Регулярно дезинфицировать поверхности (гаджетов, столов, дверных ручек и т. д.). 🍎Придерживаться принципов ЗОЖ (сбалансированное питание, сон, прогулки, регулярные физические нагрузки). Берегите себя и будьте здоровы 💙 #ГБУЗЯОКлиническаябольницаимениНАСемашко #профилактика #МинздравЯО