❤ Хотите чувствовать себя бодрее и спокойнее — и при этом держать давление в норме? 🧠 — 15 июля 2026 г. в 11:08:16.462
❤ Хотите чувствовать себя бодрее и спокойнее — и при этом держать давление в норме? 🧠 Если вы устали от тревожных скачков давления, боитесь кризов или просто хотите понять, как жить с гипертонией без лишних страхов — приходите в Школу здоровья в Тутаевской ЦРБ. Это не лекции «в одну сторону», а живой разговор с врачами и обмен опытом с другими участниками. На встречах вы: * узнаете, какие повседневные привычки сильнее всего влияют на давление — и как их мягко скорректировать; * получите понятные алгоритмы действий: что делать при ухудшении, * когда звонить в скорую, а когда достаточно скорректировать режим; * разберёте мифы о гипертонии и питании — без пугающих страшилок и «волшебных таблеток»; * уйдёте с практическими памятками, которые реально можно применять каждый день. Расписание очередных занятий в Школах здоровья Тутаевской ЦРБ - в карточках.