КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ МАЛЫША
КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ МАЛЫША 📍Сон - основной регулятор жизненного ритма ребёнка. Приучать к одному времени отхода ко сну можно с 2 месяцев, а к 3-4 месяцам - укладывать в кроватку, пока малыш не заснул, и он будет учиться засыпать самостоятельно. Исключить переутомление и активные игры перед сном. 🤱 При грудном вскармливании, как правило, кормят «по требованию». После ввода прикорма, ребенок будет прикладываться к груди меньше. При кормлении важно: не перебивать малышу аппетит, не перекармливать, синхронизировать прикорм с приемами пищи взрослых. Ежедневно гулять на свежем воздухе. С 8 месяцев жизни ребенка нужно находиться на улице не только во время сна, но и во время бодрствования. ☀️Днем следить, чтобы освещение было ярким, а ночью - стремиться к тишине и приглушенному свету, чтобы ребенок привыкал, что ночь - для сна и отдыха. 👶 Привычка все делать в одно и то же время повышает эмоциональный комфорт и психологическую стабильность малыша. Он уверен, что в определенное время всегда сможет поесть, поспать или поиграть с родителями.