💪🏻 Как помочь ребенку начать вести здоровый образ жизни. #ПростыеПравила
💪🏻 Как помочь ребенку начать вести здоровый образ жизни. #ПростыеПравила Об этом рассказала педиатр, заведующая кафедрой педиатрии им. академика А.Ф. Тура Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Мария Ревнова. 🍂 С началом учебного года у ребенка меняется ритм жизни: ранние подъемы, занятия, домашние задания, кружки. Именно в это время особенно важно помочь ему выстроить режим, в котором есть место полноценному сну, разнообразному питанию, движению и отдыху от гаджетов. Эти привычки — важные составляющие здорового образа жизни ребенка. О том, как сделать заботу о здоровье частью повседневной жизни — рассказываем в карточках 👆 О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово
388 просмотров