🗓️Как отдыхать, чтобы не стрессовать? — 16 июля 2026 г. в 11:40:02.426
🗓️Как отдыхать, чтобы не стрессовать? Психологи рекомендуют брать отпуск не реже одного раза в сезон. По их мнению периодический короткий отдых поможет чаще отвлекаться от рутины и поддерживать уровень энергии. Исследования показывают, что после возвращения к работе из долгого отпуска ощущение радости и благополучия быстро снижается. Поэтому специалисты рекомендует разделить 28 дней отпуска на четыре части по неделе. Что лучше? 👍 - сразу все отгулять; ❤️ - четыре раза по неделе.
525 просмотров