Омега-3 и Омега-6 - это не просто «полезные жиры» из рекламы. Это важные жирные кислоты, которые участвуют в работе сердца, сосудов, мозга, иммунной системы и обмена веществ.
Именно из них организм строит клеточные мембраны, регулирует воспалительные процессы и поддерживает нормальную работу нервной системы.
Но важен не только сам уровень Омега-3 и Омега-6, а их баланс.
Недостаток или выраженный дисбаланс жирных кислот может сопровождаться:
— хронической усталостью,
— сухостью кожи,
— ухудшением памяти и концентрации,
— перепадами настроения,
— воспалительными процессами,
— повышенным сердечно-сосудистым риском.
Даже если человек принимает добавки с Омега-3, это не всегда означает, что уровень действительно достаточный.
В «Гемохелп» можно пройти исследование полиненасыщенных жирных ки…