🧠 «ВЫ ВРЯД ЛИ ЭТО ЗНАЛИ»
🧠 «ВЫ ВРЯД ЛИ ЭТО ЗНАЛИ» Почему в Средневековье спали в две смены? Оказывается, привычка спать 8 часов подряд — относительно новая. В Средние века люди часто спали в два приёма: засыпали с наступлением темноты, просыпались около полуночи на 1–2 часа, а затем спали снова до утра. Это время между снами называли «часами бодрствования». Люди вставали, проверяли хозяйство, молились, разговаривали или даже ходили в гости. А потом возвращались в постель. Такая традиция была распространена в Европе вплоть до XIX века. И только с появлением электричества и фабричного распорядка сон стал «одним куском». А вы просыпаетесь ночью? Может, это не бессонница, а древняя привычка? Делитесь в комментариях! 👇 #генийнасекунду #выврядлиэтознали #сон #история #традиции #средневековье Гений на секунду.