Если не знаешь, куда двигаться - двигай своим телом. — 30 марта 2026 г. в 11:45:15.184
Если не знаешь, куда двигаться - двигай своим телом. Депрессия, аппатия, ничего не охото - заставь себя заниматься спортом. Разочаровался в своем пути - двигай телом. Не хочешь медитировать - двигай телом. Если тело мало двигается, а голова утопает в болтовне - интоксикация организма начинает усугублять состояние. Нейрофизиологи говорят, что страдание - это когда мозг захлебывается в продуктах своей жизнедеятельности. Активное движение телом помогает детоксикации, что облегчает задачу по поиску дальнейших действий🤝
105 просмотров