Тренинг «Знай свои границы: как защищать личное пространство в семье и школе» — 10 июля 2026 г. в 09:44:39.206
Тренинг «Знай свои границы: как защищать личное пространство в семье и школе» ✍️В рамках Всероссийской недели правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи педагогом–психологом проведен насыщенный и очень искренний тренинг для подростков на тему личных границ. Тема непростая, но жизненно важная: ведь именно в подростковом возрасте вопросы «где заканчиваются мои границы и начинаются чужие» встают особенно остро. ❓Как всё проходило? 👥Мы начали с простого: поговорили о том, что для каждого значит слово «граница». Кто-то сразу вспомнил про «не заходи в мою комнату без стука», кто-то — про «хватит спрашивать про оценки». Дальше перешли к практике: разбирали типичные ситуации из жизни — и в семье, и в школе. Например, как реагировать, если родители проверяют телефон, или если одноклассники дразнят, или если учитель повышает голос. 👥Самым живым этапом стали ролевые игры. Ребята по очереди примеряли на себя разные роли: того, чьи границы нарушают, того, кто нарушает (часто даже не замечая этого), и наблюдателя. Это помогло увидеть ситуацию с разных сторон и понять: иногда нарушение границ происходит не из злого умысла, а просто из непонимания. Важная часть — про «нет». Мы потренировались говорить «нет» по-разному: твёрдо, но вежливо; спокойно, но уверенно; с объяснением, без оправданий. Оказалось, что даже простая фраза «Мне это неприятно, пожалуйста, не делай так» может сильно менять динамику в общении. ❤️Что особенно тронуло — уровень доверия в группе. Подростки делились очень личными историями, и в воздухе витало главное чувство: «Меня слышат». В конце мы собрали «набор фраз-помощников», который каждый унёс с собой. 🤝Спасибо всем участникам за открытость и смелость! ‼️А родителям и педагогам напоминаем: уважение к личным границам — это не про отдаление, а про построение здоровых, доверительных отношений. #ГерасимовскаяСОШВалуйскогорайона #Неделяправовойпомощи