НА РАЗМИНКУ СТАНОВИСЬ! — 28 мая 2026 г. в 12:33:25.538
НА РАЗМИНКУ СТАНОВИСЬ! Уже год в нижегородском офисе ИА «Гидроремонт-ВКК» ежедневно проходит производственная гимнастика. Простая быстрая разминка, пользы от которой — море! Исследования подтверждают: 15 минут физической активности в день существенно повышают уровень энергии и общее здоровье. Улучшается физическая форма, появляется больше сил, укрепляется иммунитет. Завсегдатаи разминки подтверждают, что это действительно работает — самочувствие лучше, зажимы в спине и шее отступили, бодрости и энергии прибавилось, а вот больничных листов стало меньше. Главная заслуга в том, что инициатива прижилась — наших "тренеров" Елены Анисимовой и Кристины Максимовой. Разработали сбалансированный комплекс, обучают, как делать правильно, если есть противопоказания — всегда заменят упражнение. А какой позитивной энергией заряжают! Если вы еще не в теме, присоединяйтесь.