Гимназия №148 им. Сервантеса СПб Калининский район

Образование · 21 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как мягко вернуться к учебе после каникул: — 21 августа 2026 г. в 11:52:35.420

Как мягко вернуться к учебе после каникул: Верните режим сна. Постепенно сдвигайте время отбоя и подъема на более раннее, чтобы перестроить организм. Скорректируйте питание. Правильное, здоровое питание – одна из главных составляющих хорошего самочувствия ребенка, его успешной учебы в школе. Повторяйте материал по чуть-чуть. Вспомните пройденный материал, прочитайте книгу или проведите мини-диктант. Разговаривайте. Обсудите тревоги ребенка перед школой и помогите найти решение волнующих его вопросов.