Гимназия №148 им. Сервантеса СПб Калининский район
Образование · 25 сентября 2026 г.
Как распределять нагрузку и справиться со стрессом перед предстоящими экзаменами? 🧘♀️📚
Как распределять нагрузку и справиться со стрессом перед предстоящими экзаменами? 🧘♀️📚 16 сентября для наших девятиклассников прошло важное и полезное занятие «Антистресс». Специалисты центра психолого-педагогической и медицинской помощи Калининского района рассказали ребятам о том, как подготовиться к экзаменам и сохранить спокойствие в этот непростой период. 💬 Особое внимание уделили телефону доверия — гимназисты узнали, куда можно обратиться за поддержкой, если эмоции берут верх. Занятие получилось очень содержательным! Ученики не только получили теоретические знания, но и разобрали конкретные жизненные ситуации. Специалисты дали четкие рекомендации и советы, которые помогут сдать ОГЭ без лишней паники. Спасибо центру за полезную встречу! Удачи нашим девятиклассникам! 💪