20–21 октября на стадионе "Орбита" состоялись испытания по силовому многоборью в рамках...
20–21 октября на стадионе "Орбита" состоялись испытания по силовому многоборью в рамках Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). В сдаче нормативов приняли участие старшеклассники — учащиеся 9 и 11 классов. Ребята демонстрировали силу и выносливость, выполняя ключевые упражнения комплекса: подтягивания на высокой перекладине, отжимания, подъём туловища из положения лёжа (на пресс) и другие силовые задания, соответствующие возрастной ступени участников. Каждое испытание требовало не только физической подготовки, но и концентрации, умения собраться и показать лучший результат. Все участники получили протоколы с результатами, которые будут учтены при присвоении знаков отличия ГТО. Впереди — анализ итогов и планирование дальнейшей работы по физической подготовке: тренерский состав планирует включить в учебный процесс больше упражнений на развитие силы и выносливости, а также организовать дополнительные тренировки для тех, кто хочет улучшить свои показатели.