🦠 ВПЧ: инструкция по выживанию
🦠 ВПЧ: инструкция по выживанию Услышав о ВПЧ, многие впадают в панику. Потому что он вызывает рак. Это правда. Но только отчасти ☝️ ВПЧ — семейство из более чем 200 типов. Большинство безобидны. Одни вызывают бородавки на руках, другие — кондиломы (неприятно, но не смертельно). И лишь около десятка типов могут привести к раку. Два из них 16 и 18 ответственны за 70% всех случаев рака шейки матки. Но даже с ними большинство женщин справляются сами. Без лечения. Просто потому, что работает иммунитет. Проблемы начинаются, если вирус задержался надолго. Хорошая новость: ВПЧ медлительный. От заражения до рака проходят годы. А значит у вас есть время предотвратить. Инструкция по выживанию с ВПЧ проста ⤵️ НАДО: ✅ Вакцинироваться ✅ Регулярно сдавать PAP-тест и ВПЧ. Если ВПЧ нет — каждые 3 года. Если обнаружен — ежегодно ✅ При обнаружении 16/18 типов — делать кольпоскопию. При других типах и нормальной цитологии — наблюдать год ✅ Помнить: даже при обнаружении ВПЧ у вас есть 24 месяца, чтобы подождать самостоятельной элиминации. Иммунитет чаще всего справляется сам. Лекарства не нужны ✅ Бросить курить. Катионин — один из метаболитов никотина — накапливается в слизи шейки матки в 40 раз выше, чем в крови. Он подавляет местный иммунитет и не даёт организму избавиться от ВПЧ ✅ Своевременно лечить воспаление (молочница, вагинит) и устранять дефициты НЕ НАДО: ✖️Паниковать при слове «ВПЧ» ✖️Покупать «противовирусные» свечи и таблетки — они не работают ✖️Прижигать «эрозию» без показаний ✖️ Думать, что один партнёр = защита навсегда ✖️Надеяться на презерватив. Он снижает, но не исключает риск заражения ВПЧ передаётся при любом контакте кожа-к-коже, в том числе через область мошонки, половые губы, промежность ✖️Пропускать осмотры, даже если ничего не болит В карусели — 7 фактов о ВПЧ, которые нужно знать каждой женщине Листайте ☝️ #полезно_знать