«5 фактов о гликированном гемоглобине, которые должна знать каждая женщина. Я — гинекол...
«5 фактов о гликированном гемоглобине, которые должна знать каждая женщина. Я — гинеколог-эндокринолог, поехали! 🔬 ✅ Первый: Это не сахар "прямо сейчас", а средний сахар за 3 месяца. Как честный дневник вашего питания, который не обманешь. ✅ Второй: Цифры. У здорового человека — до 5,7%. От 5,7 до 6,4% — зона риска (предиабет). А выше 6,5% — это уже диабет. Запомнили? 🩸 Третий (важнейший для женщин!): Контрацептивы, беременность, анемия или даже простуда могут исказить результат! Поэтому я говорю: не лечите анализ, лечите пациентку! Если цифра скакнула, а вы чувствуете себя ок — пересдайте через 2 недели. ⚠️ Четвертый: Если ваш показатель выше 7% — это тихий убийца сосудов. Страдают почки, сетчатка глаза и сердце. И процесс идет бесшумно. 🎯 И пятый, бонусный: Снижение HbA1c всего на 1% снижает риск осложнений на 40%! Это достигается не голодовкой, а балансом белков, режимом сна и прогулками. Золотой стандарт — до 5.7%. Достали свои анализы? Пишите в комментариях дату последней сдачи ⬇️»