Спустя годы я снова начинаю публиковать свои записи. Первая — сегодня в 20:00 по Москве. — 26 июля 2026 г. в 17:33:08.325
Спустя годы я снова начинаю публиковать свои записи. Первая — сегодня в 20:00 по Москве. Сначала о том, почему они устроены иначе. Тело не болеет случайно. За каждым симптомом стоит непрожитое состояние, а каждая эмоция закреплена за конкретным органом. В китайской медицине эту связь описали задолго до появления слова «психосоматика». 🔹 Почки — страх, истощение, потеря опоры и воли к жизни 🔹 Печень — подавленный гнев, размытые границы, страх инициативы 🔹 Сердце и перикард — закрытость, защита от близости 🔹 Селезёнка и желудок — тревога, навязчивые раздумья 🔹 Лёгкие и толстый кишечник — печаль, непрожитое горе, неумение отпускать Работая с подавленным гневом, вы одновременно снимаете нагрузку с печени. Работая со страхом — поддерживаете почки. Психосоматика работает в обе стороны. И здесь есть тонкость, о которой почти не говорят. Психика не умеет выключать одну эмоцию отдельно — она приглушает весь канал целиком. Женщина, однажды усвоившая, что злиться нельзя, а желания стыдны, учится не подавлять гнев. Она учится не чувствовать вообще. Вместе со злостью гаснет удовольствие от прикосновения, от вкуса, от тепла, от собственного тела. Отсюда две жалобы, которые всегда приходят вместе: «я не могу расслабиться» и «я ничего не чувствую». Это не два запроса. Это один. Сегодняшняя запись — про это. Она для женщин. Пригодится, если удовольствие переживается через вину, будто взяли лишнего. Если тело перестало отзываться. Если близость стала обязанностью: вы участвуете, но не присутствуете. Если трудно назвать своё желание вслух. Это не про технику и не про то, чтобы стараться сильнее. Наоборот — про то, чтобы перестать удерживать. Скажу честно: после первого раза вы, скорее всего, почувствуете только расслабление. Так и должно быть. Привычки не отменяются пониманием — они переписываются повторением. Нужно минимум десять прослушиваний, два-три раза в неделю. ▶️ YouTube https://www.youtube.com/watch?v=k7YMbDNBRFY ▶️ ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-55909567_456240117 ▶️ RUTUBE: https://rutube.ru/video/254946f4f342196d2811de2ded7c1b4c/ Слушайте лёжа, в наушниках, в тишине. Не за рулём. Ваш Александр Краснов психолог, сексолог, гипнотерапевт