Суть
Суть Wonyoungism пропагандирует заботу о себе и стремление стать «лучшей версией себя» через здоровые привычки и позитивное мышление. Некоторые принципы: Дисциплина — чёткий режим сна, тренировок, питания. Работа над телом — упражнения, контроль веса, фотоотчёты. Минимализм — в некоторых сообществах акцент делается на отказе от «лишнего»: вещей, времени в соцсетях, иногда даже общения. Мотивационные цитаты — лозунги и советы о самоконтроле.
125 просмотров