13 октября специалисты Центра здоровья посетили Комплексный центр социального обслужива...
13 октября специалисты Центра здоровья посетили Комплексный центр социального обслуживания населения г. Чебоксары. Для получателей социальных услуг была организована выездная Школа активного долголетия, аппаратная диагностика и консультация врача. Врач по медицинской профилактике Виктория Каликова подробно рассказала участникам о том, как меняется организм с возрастом, и объяснила, как простые ежедневные привычки помогают сохранить бодрость на долгие годы. Особое внимание было уделено правилам безопасного поведения в быту и профилактике падений. Параллельно с лекционной частью участники встречи смогли пройти биоимпедансметрию. Это неинвазивный метод оценки состава тела, который позволяет определить точные показатели мышечной, жировой и костной массы, а также водный баланс организма. По итогам диагностики врач по медицинской профилактике Елена Петрушкова провела персональные консультации и дала рекомендации по коррекции питания, уровню физических нагрузок, исходя из индивидуальных данных обследования. «Активное долголетие — это не просто отсутствие болезней, а возможность жить полноценной жизнью: радоваться общению с близкими, гулять, заниматься любимыми делами, — отмечает заведующая отделением медицинской профилактики Анна Максимова. — Наша задача — дать людям старшего возраста понятные и доступные инструменты для сохранения здоровья. Регулярная посильная физическая нагрузка, контроль артериального давления, сбалансированное питание — важные составляющие активного долголетия». #гкб1профилактика #гкб1чебоксары #центрздоровья