КАНИКУЛЫ БЕЗ ОПАСНОСТИ☀ — 1 июля 2026 г. в 08:07:03.694
КАНИКУЛЫ БЕЗ ОПАСНОСТИ☀ Пролетел первый месяц лета. Погода на улице по настоящему летняя. Жара, солнце. Но не стоит забывать что жара может быть опасной. И конечно необходимо помнить основные правила безопасности в жаркую погоду. 🥤 Питьевой режим. Он важен для нашего организма, а в жару особенно. Рекомендуется на прогулку брать с собой обычную питьевую воду. 👒 Головной убор. Не забываем что головные уборы сберегут от солнечного удара. 👚 Лёгкая одежда. Желательно одевать в жаркую погоду свободную легкую одежду светлых оттенков. 🍏Питание. Желательно потреблять в жару легкую пищу, отказаться от тяжёлой. ⚽ Физическая активность. Лучше в жаркую погоду отказаться от тяжёлого физического труда и активности. #школа92нн #каникулы #лето_без_опасности #жара